Hvis du vil bidra i kampanjen, kan du publisere ditt eget Strong Not Silent-bilde i sosiale medier, eller du kan dele innhold fra Strong Not Silents Instagram-profil. 

Da viser du at du ønsker et samfunn der det ikke bare er greit, men også helt vanlig, å snakke om tanker og følelser. 

Desto flere som snakker, spør og deler innhold om psykisk helse, jo lettere blir det for de rundt oss å gjøre det samme. 

NB! Bildet som lastes opp må være PNG eller JPEG. Dersom det ikke går, kan det være at ditt bilde er for stort. Tips: Ta en skjermprint av det og forsøk igjen :)

Les vilkårene for opplasting av bilde til #strongNotSilent-kampanjen

1 Last opp et portrettbilde som viser hode og skuldre.

2 Velg farge på logo og kampanjelogoen legges automatisk på bildet.

3 Last ned bildet og del i dine sosiale medier-kanaler.

4 Tag oss gjerne:  

 #StrongNotSilent #psykiskhelse

@strongnotsilent.no @mental_helse @torpogco